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Taller de Mindfulness en Mollina

El día 23 de febrero a las 20:00 horas habrá un Taller de Mindfulness en el Salón de Comisiones Obreras.

 

Se enseñarán un conjunto de prácticas para alcanzar un estado mental óptimo. El mindfulness es una técnica que permite alcanzar conciencia del momento presente.